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(06 03) Wellness: Ernährung & Fitness

 

 

 

Ganzjährig im Programm :  Kurs Frauen-Power - Kräftigung Bauch-Beine-Po und Rücken.

Dieser Kurs ist an Frauen gerichtet die unter rückenschonender Anleitung ihren Problemzonen an den Kragen wollen und beinhaltet Elemente aus Pilates, Callanetics, Yoga, etc. Der Kurs geht über 10 Abende, jeweils über 50 min.

Einsteigen und Schnuppern nach voriger Anmeldung auch während des Kurses möglich !

Treffen: Mittwochs abends 

Anmeldung jetzt schon möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

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  Nordic Walking mit Sandra Preußer-Lied`l

Den Beginn des nächsten Nordic Walking Einsteiger Kurses: auf Anfrage

Bitte falls vorhanden Stöcke mitbringen, wenn Sie Fragen zu den Stöcken haben, können Sie sich gerne mit uns telefonisch in

Verbindung setzen.

 

Gebühren können von der Krankenkasse erstattet werden.

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  Pilates Kurse 

Donnerstags abends mit Physiotherapeutin Uta Haupt. 

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  Reiki Tagesseminare und Ausbildungen 

Einweihung in die Reiki-Grade

 Übungsgruppen

Tagestreffen mit Meditation und Üben in der Gruppe 



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