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(07 02) Service: Personal Supervision / Trainer

Personal Supervision / Trainer


Sport- und Fitnesstrainer/-innen sind in der Lage, in Sport- und Gesundheitsstudios Fitness- und Rückentraining nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zu geben, individuelle Ernährungsberatung durchzuführen und das richtige Fitnessprogramm für Kunden zu erstellen, die den häufigsten Gesundheitsrisiken des Alltags (z. B. Rücken- oder Herz-Kreislauf-Probleme) vorbeugen.
Zudem beherrschen sie die Kunst, ihre Kunden zum regelmäßigen Training zu motivieren und auf seine Wünsche flexibel zu reagieren.

Die Qualifikation stellt hohe Ansprüche in den Bereichen
  • Physiologie, Anatomie, Trainingslehre
  • Didaktik, Diagnostik und Testmethoden
  • zielgruppenspezifisches Fitnesstraining, Rückentraining
  • Ernährungskunde und -beratung.


Die Praxis für Physiotherapie von Sandra Heinz in Horhausen besteht bereits seit zwölf Jahren, somit liegt es nahe, dass wir uns in dem Bereich Fitness genauso zu Hause fühlen.

Daher erarbeiten wir mit Ihnen Ihr individuelles Fitnessprogramm:
  • bieten individuelle Ernährungsberatung
  • beraten Sie beim Suchen eines geeigneten Fitnessstudios
  • Anleitung zur Bewegungsförderung von Alt und Jung zu Hause
  • bieten die Teilnahme an Kursen in Kleinstgruppen, z. B.:
    • Nordic Walking Einsteiger
    • Nordic Walking Fortgeschrittene
    • Aqua- Gymnastik
    • Rückenschule für Erwachsene und Kinder
    • Osteoporose-Gymnastik
    • Beckenbodenkräftigung
    • Bauch - Beine - Po





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